Kostenlose Live Meditationen

Morgenmeditationen für Einsteiger und Geübte

Montags bis Freitags meditieren wir jeweils gemeinsam ca. 20 bis 30 Minuten über Livestream oder Zoomkonferenz. Was für ein wundervoller Start in den neuen Tag! Jedes Mal öffnen wir den Raum für innere Führung und Achtsamkeit, die im Alltag manchmal zu kurz kommt. Ich leite euch mit unterschiedlichen Brücken und Übungen liebevoll in die Stille und hole euch ebenso liebevoll wieder daraus ab. So könnt ihr die gewonnene Ruhe und Präsenz mit in euren Tag nehmen. Die Morgenmeditationen fördern Fokus, Klarheit, Vitalität und innere Stärke wie auch Herzenswärme.

Gönne dir diese stille Oase
zum genussvollen Ausdehnen in deine Herzensweisheit, Kraft und Vitalität!

Die Meditationen finden per Livestream über meinen Telegram Kanal „Ankommen und Aufblühen“ statt und zeitgleich über Zoom–Meeting, in das du dich per Computer oder über Telefon zum normalen Festnetztarif einwählen kannst. Die Zugangsdaten erhältst du spätestens ein bis zwei Tage nach deiner Anmeldung per E-Mail. Du brauchst keine besonderen Computerkenntnisse und auch keine Kamera. Nur eine stabile Internetverbindung und eine Audiofunktion an deinem Gerät, damit du mich gut hören kannst :)

Live-Meditationen sind eine wunderbare Unterstützung, um deine Meditationspraxis zu einer regelmäßigen Gewohnheit zu machen und beizubehalten.

„Wenn wir beten, sprechen wir mit Gott.
Wenn wir meditieren hören wir zu.“

Bruce Mitchell

Allen, die sich mehr Hintergrundwissen und/oder Eigenständigkeit wünschen, möchte ich meinen Online-Meditationskurs „Inner Presence“ ans Herz legen. Darin lernst du Schritt für Schritt grundliegende Elemente der Meditation kennen und wie du dich dabei selbst führen und genau da abholen kannst, wo du es heute, hier und jetzt gerade brauchst.

Gönne dir eine ganz neue Freiheit in deiner Meditationspraxis und lerne, dich selbst liebevoll in deine innere Stille zu führen. So kannst du immer und überall in deine Meditation gehen – frei von zeitlichen Vorgaben oder Anleitung von Außen.

Sehr beliebt ist auch die Kombination von eigenständiger Praxis mit Hilfe des Onlinekurses und der gemeinsamen Meditation unter der Woche am Morgen. Denn die Kraft in der Gruppe hat auch eine ganz besondere Magie für den Start in den neuen Tag.

Lass dich leuchten!
Ich freue mich auf dich.

Kosten

Keine.

Die Morgenmeditationen finden gratis statt